Για τα μικρά παιδιά, ο σάκος του μποξ δεν είναι απλώς ένα παιχνίδι. Προσφέρει μια σειρά από πλεονεκτήματα που συμβάλλουν στη σωματική, πνευματική και ακόμη και συναισθηματική τους ανάπτυξη. Πρώτα απ' όλα, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διοχετεύσουν την ατελείωτη ενέργειά τους. Οι γροθιές και τα λακτίσματα βοηθούν στην ανάπτυξη της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού χεριού-ματιού. Είναι μια διασκεδαστική μορφή αερόβιας άσκησης που μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας. Για να χτυπήσει αποτελεσματικά τον σάκο, το παιδί πρέπει να συντονίσει τις κινήσεις των χεριών, των ποδιών και του σώματός του. Αυτό βελτιώνει τον γενικότερο κινητικό συντονισμό και την αίσθηση της ισορροπίας. Πάνω απ' όλα, είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που μπορεί να κρατήσει τα παιδιά απασχολημένα και να τα απομακρύνει από τις οθόνες.